Halloween是一個許多小朋友喜歡的節日, 但有些孩子卻害怕萬聖節, 這是正常嗎？
每個孩子都是獨一無二的，對一個孩子來說可能太“可怕”，但對另一個同齡的孩子來說可能不會太可怕。
以下有幾點建議幫助害怕萬聖節的孩子:
1. 注意孩子的年齡和發展程度
對於學齡前兒童來說，對面具和服裝角色的恐懼是很常見的。大多數孩子“隨著年齡的增長”，恐懼就會慢慢消失，到了小學，這種恐懼就會消失。
2.不要看輕孩子的恐懼
他們的情緒是正常且可以接受的, 並積極聆聽孩子的情緒。(這技巧在父母效能訓練有教授)
年幼的孩子很難區分現實和幻想, 他們正在理解這世界。我們可能認為斬首的怪物和血淋淋的眼球是有趣的——但對某些孩子來說，這純粹是恐怖。
3.嘗試找出具體的擔憂內容
問你的孩子，“當你看到___時，你的腦海裡浮現出什麼？”或“當你看到___時，你的腦海中突然浮現出什麼讓你感到害怕的東西？”
有些孩子可能會感到不安，因為他們覺得像米奇老鼠、唐老鴨或女巫這樣的動畫人物可能會復活。
其他孩子可能會擔心他們未能判斷面具背後那個人的感受，因為他們的面部表情被遮住。擔憂背後後藏著甚麼。
如果您可以識別孩子的具體的想法或想像, 就可以幫助他們面對焦慮。
4. 儘早開始準備
告訴孩子，在萬聖節期間，原來很多人都認為打扮得可怕是很有趣的。讓孩子知道他們將看到的怪物並不是真實的。
如果在商店裡看到可怕的裝飾品，可以讓您的孩子握住它們，看看它們感覺有多假，從而揭開它們的神秘面紗。並讓孩子決定Trick or Treat 的糖果。
保持家裡的裝飾充滿節日氣氛,沒有恐怖氣氛。南瓜、友善的女巫和可愛的鬼魂都是適合的裝飾。
和孩子一起購買服裝和戴上面具，讓他們嘗試戴上，和慢慢感覺舒服為止。您還可以和他們觀看其他人戴著面具和服裝的照片或影片。
5. 在「Trick or Treat」的過程中 從旁協助鼓勵
讓他們跟年紀較大的孩子一起前往, 而當你看到孩子可以穿著戲服在街上經過其他人時，
也讚揚他們的努力。
一步步鼓勵孩子慢慢地溫和地面對恐懼, 就可充分享受萬聖節的歡樂。
資料參考: Psychology Today
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