

你為孩子添飲了嗎?
一位媽咪上課時問: 「點解讀二年班嘅大囡,做完大事後,仲要我成日幫她抹Pat Pat?」 二年級基本上是有能力自己清潔,所以這位媽咪非常不能接受孩子這個BB行為,覺得她不夠獨立,阻住自己時間,有時還會指責大囡。 我問這位媽咪:「平時你多唔多同大囡單獨相處?」 她說:「少囉,都係一家人出動,或者同亞妹一齊,除了早上送她上校車。」 「她不是不乖,只是她愛的杯子乾涸了!要添飲!」 著有「五種愛的語言」的作者Gary Chapman表示在每一個孩子心裡,都有個 「情緒儲愛杯」(Emotional Love Tank)等着被填滿爱。當一個孩子真正感覺到被愛,他才會正常地成長。但是,當愛杯空了的時候,這孩子就會有問题行為。孩子們多半的問题行為是由於空杯子的渴求所激發的。 而我們如何為孩子添飲,讓他們感覺到真正被愛?其實每個孩子接受被愛的訊息可能都不一樣,因為Gary Chapman發現 使一個人感覺到被愛的事物,並不一定能讓另一個人感覺到被愛。這讓他思考,那些覺得自己不被愛的人,究竟想要什麼。他發现這些人的回答可以分為五類,他稱之為愛的五
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「是的, 我想死!」
面對青少年突如其來的一句 「是的, 我想死!」請不必恐慌, 這是孩子求救的訊息, 我們可以運用 P.E.T. 父母效能訓練 技巧冷靜回應!!! 以下是Rumiko,一位 日本的P.E.T.導師 分享的一個真實的故事,講述了一位母親如何在她十七歲兒子說出「是的,我想死」時,運...
Sep 23, 20253 min read


開學:如何化解分離焦慮?
又快開學了, 孩子可能要開始上N班, 或是轉校、升班, 面對新的轉變。 向暑假道別,和父母 分離出現負面情緒是人之常情,正如大人返新工也會緊張, 何況是兩、三歲的幼兒?孩子出現焦慮主要是面對新的陌生環境、擔心父母就此一去不回, 害怕與陌生的老師同學相處等。...
Aug 7, 20243 min read


「數到三」真的有效嗎?
不少家長喜歡用「數到3,你給我……不然我就……」讓孩子聽話, 這快速好用不打不罵的一句話, 短期看似非常有效,但當孩子長大後便會漸失效。 當你開始數「1─」時,孩子就會自動幫你接「2─3─4─」,令你優雅盡失, 怒火上升。 恐嚇威脅的一種溝通...
May 8, 20243 min read


做媽媽一定要「忍」嗎?
「我大聲責罵他,罰她站着吃!」一位媽媽後悔自己又因三歲女兒不好好吃飯而找我傾訴。 「我真是忍不到了,那團火一起就收不到!」 怒罵懲罰孩子後,我們內疚自責,因為我們都渴望做一個優雅、從不發脾氣的媽媽!於是我們忍.... 在孩子面前強裝EQ高!結果忍得多.....
Mar 13, 20242 min read


孩子失控是鍛鍊大腦的黃金機會
育有兩歲女兒的爸爸分享: ……….. 有日阿女拿玩具扔嫲嫲,幸好我沒有出溝通絆腳石。 我馬上平靜地走向正哭鬧的女兒身邊說:「BB,你是否生氣嫲嫲不給糖你吃?」 女女哭著點頭:「是!」 「爸爸知道你好想吃大白兔糖。」把女兒抱入懷中。 女兒:「嗚….嫲嫲不給我。」...
Mar 5, 20243 min read


四步曲 :父母不再禍從口出
有一次出外遊玩時, 唸小二的兒子不習慣佩戴新配的眼鏡,於是戴一會又摘下來, 我和老公已不斷囑咐他要好好戴著, 結果離開景區時, 他說眼鏡不見了, 當時我很生氣, 第一反應是大聲斥責: 「都話佐要你戴住, 你成日都咁唔不小心!真沒用!」 (在「父母效能訓練」裡,...
Feb 22, 20243 min read



